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Absteiger von der Bayernliga 1989/1990: Keiner

Landesliga Mitte Abschlußtabelle 1989/1990
Platz Verein Spiele g u v Tore   Tore Diff. Plus   Minus
1 1. FC Passau 32 22 5 5 87 : 33 54 49 : 15
2 SSV Jahn Regensburg 32 22 5 5 67 : 28 39 49 : 15
3 SpVgg Fürth 32 20 7 5 78 : 26 52 47 : 17
4 1. FC Miltach 32 15 7 10 63 : 40 23 37 : 27
5 SpVgg Landshut 32 13 11 8 63 : 45 18 37 : 27
6 1. FC Nürnberg II 32 14 8 10 65 : 43 22 36 : 28
7 SpVgg Jahn Forchheim 32 14 7 11 64 : 50 14 35 : 29
8 SG Post/Süd Regensburg 32 14 7 11 70 : 60 10 35 : 29
9 ASV Auerbach 32 11 9 12 60 : 64 -4 31 : 33
10 SpVgg Ansbach 09 32 11 8 13 73 : 62 11 30 : 34
11 FC Vilshofen 32 11 8 13 47 : 54 -7 30 : 34
12 TSV Weißenburg 32 11 7 14 50 : 72 -22 29 : 35
13 SG Quelle Fürth 32 10 8 14 45 : 60 -15 28 : 36
14 FC Aunkirchen 32 9 8 15 52 : 77 -25 26 : 38
15 TSV Detag Wernberg 32 6 6 20 46 : 84 -38 18 : 46
16 TV Freyung 32 7 4 21 47 : 109 -62 18 : 46
17 SpVgg Ruhmannsfelden 32 2 3 27 31 : 101 -70 7 : 57

Aufsteiger von den Bezirksoberligen 1989/1990: 1. FC Kötzting, ASV Neumarkt, TSV Kareth-Lappersdorf, TSV Südwest Nürnberg 1908

Spiel um Platz 1:
SSV Jahn Regensburg - 1. FC Passau 1:0

Relegationsspiele:
SV Fortuna Regensburg - ASV Neumarkt 1:2
SpVgg Deggendorf - FC Aunkirchen 3:2
ASV Neumarkt - SpVgg Deggendorf 5:1